——帮助您管理自己的情绪，使您拥有稳定和良好的感知觉，预防心理疾病，避免和矫治患各种情绪障碍如失眠症、抑郁症、躁狂症、恐惧症、强迫症等；

      ——帮助您正确认识自我和周围世界，使您有完善的认知能力，了解别人并认识自己和社会，避免错误的认知和原因而导致失败；

      ——使您有健全的人格，克服不良心态，改善人际关系，指明您的职业潜力与优势，提高职业选择的成功率。

      ——帮助您摆脱因失业、失恋、离异……造成的痛苦，教会您应付生活及工作中种种挫折的方法；

      ——帮助您把握爱与被爱的艺术，顺利地度过人生各个发展阶段的种种危机，平安地完成人生的发展任务；

　　心理咨询到底有多少效果？是许多未接触过心理咨询的人常常会提出的问题。实际上，只要是真正意义上的心理咨询，在咨询的初期阶段就会不同程度地产生积极的效果。心理咨询的效果主要取决于3方面因素影响：一是咨询师的经验和专业水准。二是来访者主动求助的愿望和实际态度。三是来访者问题的性质和程度，一般心理冲突的调整与已经形成心理障碍及症状的问题相比较，在咨询的“难度”与“疗程”两方面都会存在巨大的差异。

　　心理咨询与心理治疗是相互联系又有所区别的两个概念，二者所采用的理论、方法及目的都是一致的，对象也是相似的。一般来说，心理咨询主要是针对正常人的心理问题、心理矛盾和心理冲突而言的，而心理治疗则主要是针对某些神经症、行为变态、心理障碍及心身疾病而言的，两者只有工作深度的不同而没有本质的区别。在实际工作中，心理咨询与心理治疗很难完全区分，往往是“心理咨询者的工作在心理治疗者看来是心理治疗，心理治疗者的实践在心理咨询者看来又是心理咨询”。

　　那种认为“对来访者用药就是心理治疗，不用药就不是心理治疗”的说法是极端错误的。判定是否是心理治疗，标准只有一个，就是：在帮助来访者改变与成长过程中，是否遵循并系统的运用了心理学的基本理念、模式与方法。那种“简单问诊加药物处方”的治疗方式绝不是心理治疗，来访者应小心鉴别。当然，心理治疗并不排斥药物治疗。